Her insanın kendine has cilt kokusu vardır ama, yediklerimiz ve içtiklerimiz deri kokumuzu tesirler ve değiştirebilir. Makus kokmamıza sebep olan besinler olduğu üzere, mis üzere kokmamızı sağlayacak besinler de var. Hoş bir deri kokusu için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte bedeninizin olağanüstü kokmasını sağlayacak o besinler! 👇
1. Yoğurt:
Yoğurtta bulunan faal kültürler, kokuya neden olan sülfit bileşiklerinin ölçüsünü azaltıyor. Yoğurtta bulunan D vitamini ağızda bulunan bakterilerle savaşır ve böylelikle ağız kokusunu azaltır.
2. Portakal:
Portakal çok hoş kokar ve bedenimiz tarafından kolaylıkla emilir. Portakalı sistemli tüketerek kokunuzu değiştirebilirsiniz.
3. Limonlu su:
Limonlu su, bedenin temizlenmesi ve yenilenmesinde çok büyük yardımcı. Güne bir bardak limonlu suyla başlayarak bedeninizin kokusunu güzelleştirmeniz mümkün.
4. Biberiye:
Aromalı bir bitki olduğu için, makûs beden kokularını yok eder. Biberiye çayı içerek berbat beden kokusu sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.
Ayrıca çok terleyen bölgelerinize de biberiye yayı uygulayabilirsiniz.
5. Çemen otu tohumu:
Çemen otu tohumu ve yaprakları, makus kokuya karşı bedeni toksinlerden arındırır. Bedene hoş bir koku sağlar. Ayrıyeten sindirim sistemi için de çok yarayışlıdır.
Bir bardak suya 1 çay kaşığı çemen otu tohumu katarak gece uzunluğu bekletin. Sabah, suyla birlikte tohumları da yutun. Bedeninizin kokusunun değiştiğini fark edeceksiniz.
6. Bitki çayları:
Bitki çayları çok güzel antioksidan kaynağıdır. Bedeninizdeki ziyanlı unsurların dışarı atılmasını sağlarlar. Bu sayede beden kokunuz güzelleşecektir.
Bitki çaylarına örnek vermek gerekirse; yeşil çay, ada çayı, yasemin çayı, kekik çayı.
7. Hindistan cevizi yağı:
Hindistan cevizi yağı bedenimiz için doğal bir deodoranttır. Makus kokmanızı maniler ve beden kokunuzu güzelleştirir.
Her sabah, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınıza koyun ve 10 dakika kadar bekledikten sonra çıkartın, dişlerinizi fırçalayın. Her sabah yapmaya ihtimam gösterin.
Ayrıca yemeklerinizde de hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.
8. Buğday çimi:
buğday çimi, klorofil olarak güçlü olduğu için beden kokusunu yok eder. Birebir vakitte, kandaki asit ve toksinin istikrarını sağlayarak çok terlemeyi önler.
Her sabah aç karnına, 2 yemek kaşığı buğday çimi suyunu 1 bardak suya ekleyin ve için.
9. Kereviz:
Kereviz lifle yüklüdür ve kalori yakma özelliğine sahiptir. Kerevizin sapları ise, koku molekülleri olan androstenol ve androstenon ile doludur ve yediğiniz anda bedeninizdeki uyarılmayı arttırır. Beden kokonuzu değiştirerek cazip bir koku salgılamanızı sağlar.
10. Kakule:
Kakulenin nefes spreyi tesiri vardır. Tüketmeye başladığınızda çok süratli tesirini gösterir ve bedeninize uzun müddet kalıcı bir koku vererek sizi cazip kılar.
11. Taze otlar:
Fesleğen, nane, biberiye, maydanoz ve öteki taze otlar aromatik botanik yapılarıyla bedeninizin kokusunun güzelleşmesini sağlarlar.
12. Tarçın:
Tarçın çok yeterli bir nefes tazeleyicidir. Günde 1 bardak tarçın çayı içmek bedeninize taze bir aroma bırakarak, kokunuzu güzelleştirmenize yardımcı olacak.