Yapılan büyük çaplı bir araştırmaya nazaran, obez olmadığınız halde kilo vermeye çalışmanız yıllar sonra sıhhatinize nitekim ziyan verebilir.
ABD’deki Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırma, obezite, kilo verme ve diyabet ortasında çarpıcı temaslar buldu.
Daily Mail’in haberine nazaran, uzmanlar, büyük çaplı kilo verme diyetlerinin sadece “tıbbi olarak muhtaçlığı olanlar” tarafından yapılması gerektiği konusunda ikazda bulundu.
Araştırma sonucunda, halihazırda zayıf olup da üzerine 4,5 kg daha kilo kaybeden bireylerin, ağır bir diyet uygulamayan akranlarına kıyasla, on yıl sonra Tip 2 diyabet riski daha yüksek çıktı.
YAĞ ORANLARINI DA ETKİLEDİ
Sonuçlar ayrıyeten, sıhhatsiz diyetleri uygulayarak kilo veren zayıf şahısların, hayatlarının ilerleyen devirlerinde yağlanma olasılıklarının da daha yüksek olduğunu gösterdi.
Sonuçların şaşırttığı çalışmada, uzmanlar 1988 ile 2017 yılları ortasında toplanan 200.000 sağlıklı ABD vatandaşına ilişkin bilgilere baktı. On iştirakçiden dokuzu bayandı.
10 yıl boyunca iştirakçilerin tıbbi kayıtlarını takip eden araştırmacılar, zayıf olup da çok diyetler yapan bireylerin yağ oranının daha da yükseldiğini buldular.
Ayrıca yüksek kilo kaybı yaşayan zayıf insanların, akranlarına nazaran Tip 2 diyabete yakalanma olasılıkları da yüzde 54’e kadar daha fazlaydı.