İNFLAMASYON NEDİR?
İnflamasyon, bedenin rastgele bir hasara karşı verdiği esirgeyici bir yanıttır. Akyuvarların insan bedenini bakteri ya da virüs üzere dış etkenlerden muhafazası manasındadır.
Herhangi bir sakatlık durumunda da inflamasyon gelişir; mesela spor yaparken zorlanırsanız, incinen bölgenizde bir ağrı duyarsınız, şişme gelişir ve iltihap kapar.
İNFLAMASYONUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
– Akut inflamasyonda beş semptom bulunur:
– Kızarıklık
– Ateş
– Şişme
– Ağrı
– İlgili bölgeyi hareket ettirirken zahmet çekme.
Bazı inflamasyonlar minördür, sadece küçük bir kısma tesir eder ve kendi kendine güzelleşebilir. Kimi inflamasyonlar ise geniş alana yayılarak, ağrısını ağır bir halde hissettirebilir. İkinci seçenekte kendi kendine bırakılmaz, tedavi gereksinimi oluşur.
İNFLAMASYON TEDAVİSİ NASILDIR?
Son yıllarda gerçekleştirilen çalışmalar bireyin hayat biçimi ile inflamasyon düzeyi ortasında bir temas bulunduğunu göstermektedir.
Fazla CRP düzeyine sahip bireylerin ekseriyetle fiziki inaktif, kan şekeri oranı fazla ve sağlıklı beslenme alışkanlığına sahip olmaması bu sonuçları hakikat çıkarmaktadır. Bu bireylerde hipertansiyon ve çok kilo üzere çeşitli sıhhat sorunlarına karşı da bir eğilim görülebilmektedir.
Beslenme tertibinin uygun bir diyet ile değiştirilebilir. Buna ek olarak hafif bir idman planlaması uygulanabilir.
Yaşam biçimi ve beslenmenin sağlıklı olması ile ilgili farklılıklar kronik inflamasyonun akışını âlâ biçimde etkilemektedir. Kilo vermek iltihaplanma akışını düşürmek ismine atılan sağlıklı bir adımdır.
Aşırı yağlı besinler tüketmemek, doymuş yap içeren besinlerden uzak durmak, zerzevat ve meyve üzere besilerin fazla tüketilmesi uygun bir diyet yapmak inflamasyonun tesirini kaybetmesi için uygulanabilecek beslenme biçimi farklılıkları içindedir.
Kronikleşmiş inflamasyona neden olan rahatsızlık için uzmanlar farklı ilaçların reçetelendirmesini yapabilir. Önerilen ilaçların haricinde kıymetli seyirli iltihabi rahatsızlar ve lupus üzere otoimmün rahatsızlıkların tedavisi için kortikosteroid uygulaması planlanabilir.
İnflamasyon bedenin olağan bir bağışıklık işlevi olarak görülse de kronikleşme yaşanan kısmın hasara uğramasına sebep olur.
Bu süreçte vücutta muhakkak bir semptom yahut bulgu fark edilmesi durumunda bir uzmandan takviye alınması gerekmektedir.