Böbrek yetmezliği akut ve kronik olarak seyredebiliyor. Akut böbrek yetmezliği haftalar, günler üzere kısa müddetli apansız gelişen bozukluklar iken, 3 aydan daha uzun müddetli böbrek çalışma bozuklukları kronik olarak kabul ediliyor. Akut böbrek yetmezliği çoğunlukla düzenlenebilirken, kronik yetmezlik ilerleyici ve kalıcı olabiliyor.
Özellikle kronik böbrek yetmezliğinden korunmanın ve tedavisinin kıymetine değinen Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Anabilim Kolu Pratisyen Tabibi Dr. Rana Ömürova, böbrek yetmezliğinin tüm organları etkileyebilen önemli sonuçları olabileceğine dikkat çekti.
HİPERTANSİYON VE DİYABET BÖBREK YETMEZLİĞİ NEDENİ
Kronik böbrek yetmezliğine yol açan nedenlerin başında diyabet ve hipertansiyon geliyor. Yani kronik böbrek yetmezliklerinin yüzde 60’ı bu iki sıhhat meselesinden kaynaklanıyor. Bu hastalıklar ise çok tuz kullanımı ile yakından ilgili. Dr. Rana Ömürova, başka böbrek yetmezliği nedenlerini nefrit denen böbrek iltihapları, idrar yolu enfeksiyonları, taş hastalıkları, genetik hastalıklar ve yeniden böbreğin kistik hastalıkları olarak sıraladı.
TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMAYA YARDIMCI İPUÇLARI
Aşırı tuz tüketiminin tansiyonu yükselttiğine, damarlardaki basıncı arttırarak böbreklere ziyan verdiğine değinen Dr. Rana Ömürova, tuz tüketimini azaltıcı ipuçları ile ilgili, “Yemek pişirirken kullandığınız tuz ölçüsünü yavaş yavaş azaltın, ağız tadınız vakitle az tuza alışacaktır. Yemeklerinizi lezzetlendirmek için tuz yerine, çeşitli baharatlar, dereotu, maydanoz, limon ve sarımsak üzere besinler kullanın. Çocuklarınızda yemeklerine tuz ekleme alışkanlığı gelişmemesi için sofranızdan tuzu ve tuzlu sosları kaldırın. Satın almadan evvel hazır besinlerin üzerindeki etiketi kesinlikle okuyun. Daha az tuz içerenleri tercih edin. Turşu, konserve, salamura yaprak, zeytin ve peynir üzere besinleri tüketmeden evvel kesinlikle yıkayın ya da suda bekletin. Daha fazla taze zerzevat ve meyve tüketin” dedi.