Bazı beşerler yaşlanmayı reddediyor. Yaşlarına meydan okuyarak sevdikleri işi yapmaya devam ediyorlar. Guinness Rekorlar Kitabı’na girmiş olan bu Alman teyze gibileri için yaş yalnızca bir sayıdan ibaret. Bu bayan adeta yaş normlarını kırmakta çığır açmış!
Sağlıklı bir zihnin sağlıklı bir vücut getirdiğini kanıtlayan Johanna Quaas, dünyanın en yaşlı jimnastikçisi olma unvanını taşıyor.
Haftada iki kere jimnastik yapıyor, her gün bir saat antrenman yapıyor. Ekseriyetle yürüyüşe çıkıyor ve yüzüyor. Üstelik 97 yaşında! ve sıhhat sorunu yok.
Peki bu dinç bedeni neye borçlu? Gelin birlikte Johanna’nın hayat öyküsüne bir bakalım.
Jimnastiğe ilgisi çocukluğunda başlamıştı.
Johanna Quaas Almanya’da yaşıyor. Gençliğinde vücut eğitimi öğretmeniydi. 1934’te 9 yaşındayken birinci müsabakasına katıldı. Eğitimini tamamladıktan sonra emekli olana kadar çalıştı. Genç yaşta jimnastik yapmaya başladığında ailesinin ona çok şey öğrettiğini söylüyor. Daima taşınmak zorunda oldukları için jimnastiği bir müddet bırakmak zorunda kalmıştı.
Youtube görüntüleri ile ünlü oldu.
2012’de 86 yaşındayken YouTube görüntüsü viral oldu ve milyonlarca manzara aldı. Kıssası birçok Alman ve memleketler arası medyada yer aldı. Tıpkı yıl (2012), Guinness Rekorlar Kitabı onu Dünya’nın En Yaşlı Jimnastikçisi olarak sertifikalandırdı.
Genç kalmasının sırlarını anlattı.
Kendisi her şeyin çok çeşitli ve sağlıklı beslenmesiyle ilgili olduğunu söylüyor. Çok fazla yahut çok az yememeye itina gösteriyor ve bol yeşillik yiyormuş. Haftada en az iki kere spor yapma alışkanlığını da unutmamak gerek. Gençlere kendileri için en yeterli sporu bulmalarını, ne olursa olsun başlamalarını tavsiye ediyor.
Sen yaşlısın yapamazsın dedikleri her şeyi yaparak insanları şaşkına çevirmeyi seviyor.
Bunlardan biri de gençlerin bille yapmakta zorlandığı paralel bar hareketi. Ona rekor kırdıran hareket. Hayli dinç olmayı gerektiren bu zorlayıcı hareketi yapmak onun için çocuk oyuncağı üzere duruyor. Güya yaşlılıktan nasibini almamış!
Siz bu hareketi yapabilir miydiniz?