Canan Karatay tarafından paylaşılan sıhhat bilgileri ve tarifler toplumsal medyada gündem olmaya devam ediyor. Tarifsiteniz.com isimli sitede Canan Karatay’ın kahvaltıda kesinlikle tüketin dediği yiyecekler sıralandı.
Canan Karatay her fırsatta sağlıklı beslenme konusunda ihtarlarda bulunur ve bilhassa kahvaltı öğününe dikkat çeker. Canan Karatay tarafından yasaklanan yiyecekler ortasında börek ve hamur işleri birinci sırada yer alır. Canan Karatay şekerli eserlerin de tüketilmesini önermiyor.
Özellikle Canan Karatay kızartılmış ve hazır besinlerden uzak durulması konusunda herkesi uyarıyor.
Kahvaltı Türk toplumunda büyük kıymet taşır.
Zengin bir kahvaltı menülerimiz bulunur.
Ancak Canan Karatay’a nazaran kahvaltıda tüketilmesi gereken yiyecekler epey sonludur.
Hocamız Canan Karatay sağlıklı bir ömür için kahvaltıda kimi yiyecekleri öneriyor.
CANAN KARATAY’IN ÖZGÜR BIRAKTIĞI YİYECEKLER
Konuyla ilgili açıklamasında Canan Karatay “Kahvaltıda köy tereyağına yumurta, zeytin, peynir, ceviz, salatalık, turp yiyin. Bu biçimde daha kolay kilo verir, göbeğinizden kurtulursunuz” tabirlerine yer veriyor.
Evet bilhassa kış aylarında turp tüketilmesini öneren Karatay hatta turpun üzerine tereyağı sürülerek tüketilmesini öneriyor..
Canan Karatay geçtiğimiz günlerde de ekmek yerine ceviz tüketilmesini önermiş ve bu açıklamasıyla gündem olmuştu.