İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muharrem İngeç, bireylerin seyahat sırasında hastalanabileceğini belirterek, “Seyahat hastalıkları denilince aklımıza birinci gelen şey, enfeksiyon hastalıklarıdır. Genelde yaralanmalar, kırık ve çıkıklar, spor yaralanmaları, güneş yanıkları üzere sıklıkla farklı meseleler da oluşabilir. Tabi seyahate bağlı mikrobik hastalıklar da büyük bir hasta kümesinde gözlemleniyor” dedi.
Seyahat hastalığının birinci başta seyahate bağlı geliştiğine değinen Dr. İngeç “Uzun otobüs ya da uzun uçak seyahatleri üzere durumlarda insanlarda uyku sorunu olabiliyor. Jetlag sendromu yaşanabiliyor. Bunu önlemek için ekseriyetle melatonin desteğine muhtaçlık duyuluyor” diye konuştu.
“UZUN YOLDA 2 SAATTE BİR MOLA VERİN”
Uzun süren seyahatlerde bedenin hareketsiz kalması sonucu bacaklarda pıhtılaşma oluştuğunu belirten Dr. İngeç, “Yine seyahat durumunda çok hareketsiz kalındığında oluşabilen tromuslar, alt taraf ve bacaklarda oluşan pıhtılardır. Bu hususta da tedbir gayeli bilhassa şahısların en az iki saatte bir mola verip 1 ya da 2 dakika yürümeleri, kan dolanımını arttırmalarını öneriyoruz” dedi. Beraberinde şeker, tansiyon, kalp hastalıkları olan bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. İngeç, bu şahıslara uzun seyahat sırasında kullanmaları için tabip tarafından kan sulandırıcı ilaç verilebileceğini söyledi.
“KAPALI SULARI TERCİH EDİN”
Dr. İngeç, seyahatin bitip de farklı bir noktaya varıldığında karşılaşılan risklere dikkat çekerek “Gidilen bölgedeki mikrobik duruma, bakterilere, parazitlere ya da viral enfeksiyonlara nazaran ishalle karşılaşılabilir. Yolcu ishali ya da turist ishali dediğimiz bu durum, gidilen bölgedeki besinlerdeki mikroorganizmalar aracılığıyla bizi tesirler. Bilhassa sıcak tropikal bölgelerde, bataklıkların daha ağır olduğu bölgelerde görülebilir. Shigella, salmonella, dizanteri dediğimiz mikroplarla şahıslar enfekte olabiliyorlar” dedi. Bilhassa iklim şartlarının değiştiği bölgelere ziyaret ederken çok dikkatli olmak gerektiğini vurgulayan Dr. İngeç “Temizliğe çok değer vermek gerekiyor. Örneğin her yerde su içmemeliyiz, kapalı suları tercih etmeliyiz. Yediğimiz meyve ve zerzevat üzere şeyleri güzelce yıkamamız gerekir. Yemek yediğimiz yerlerin pak olması da çok önemli” ikazlarında bulundu.
SEYAHAT ÖNCESİ DOKTOR ZİYARETİ ÖNERİSİ
Tropikal bölgelerde sıtma ve sarı humma üzere hastalıkların bulunduğunu tabir eden Dr. İngeç sıtmanın, bilhassa bataklıkların ağır olduğu Afrika, Hindistan ya da Güney Amerika’da birtakım bölgelerde sık görüldüğünü söyledi. Dr. İngeç, bu bölgelere seyahat planlandığında tabibe başvurarak ilaçla tedbir alınabileceğini belirterek “Sıtma bilhassa sinek ısırığından çabucak sonra ortaya çıkmaz, bu periyotta ateşli bir hastalık geçirdiysek aklımıza sıtma gelmemeli. Sıtmanın 1 hafta, 10 gün kadar kuluçka müddeti vardır. Ondan sonra yükselen ateş, terleme, 48 saatte bir gelişen ateş ile kendini aşikâr eder” dedi.
Sarı hummaya karşı endemik olduğu bölgeye gidilmeden aşı olunmasını gerektiğini hatırlatarak yeniden bu bölgelerde sarılık hastalıklarının görüldüğüne değinen Dr. İngeç, “Gideceğimiz yer evvelden aşikâr ise Hepatit A ve B üzere enfeksiyon hastalıklarına karşı aşıyla korunmak mümkün” diye konuştu.